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Activités

METHODE PILATES

- Pilates Matwork en semi collectif (travail sur tapis avec ou sans petits matériels

(gros ballons, spine corrector, barrels, balles à lestées, élastiques...)

- Pilates sur Machines en individuel (reformer, chair et ladder barrel)

- Pilates pré et post natal

 

++ Séances individuelles d'étirements et relaxation en individuel

 


Studio MOV'ART

L'art de prendre soin de son corps et de son esprit par le mouvement!

      

7 chemin de la Croix Lagord à Saintes,


Email: contact@centremovart.com

Telephone: 06 28 22 81 83