Venir vous initier ou vous perfectionner à la méthode Pilates au sein du studio, c'est ne plus vouloir en repartir.

Rigueur, précision, exigence, professionnalisme rimeront avec bienveillance, générosité et amour.

Bienvenue...

Activités

Chaque séance est différente, étudiée et adaptée en fonction des personnes présentes.

 

- Séance Pilates sur tapis (matwork) à quatre personnes

(avec ou sans petits matériels: gros ballons, spine corrector, ladder barrels, balles à lestées, élastiques...)

 

- Séance Pilates sur machines en individuel (ou en duo, en fonction du niveau)

(reformer, chair et ladder barrel...) ou avec petits matériels ou sans.

 

- Séance Pilates pré et post natal, seule ou à maximum trois personnes

 

- Séances de détente, étirements et relaxation en individuel (réservés aux pratiquants)

 

SEANCES SUR RENDEZ-VOUS AU 06 28 22 81 83


Studio MOV'ART

L'art de prendre soin de son corps et de son esprit par le mouvement!

      

7 chemin de la Croix Lagord à Saintes,


Email: contact@centremovart.com

Telephone: 06 28 22 81 83